還能預防痔瘡?如何防止肛周皮膚粗糙

還能預防痔瘡?如何防止肛周皮膚粗糙

除日常生活護理外,使用保濕劑也有效

防止肛周皮膚粗糙的關鍵是日常生活中不要過度擦拭或清洗臀部。同時,臀部一直處在悶熱狀態下,也可能會導致皮膚變得粗糙,所以應該注意不要久坐不動。
除這些日常生活護理外,使用保濕劑也可以有效防止肛周皮膚乾燥。

保濕劑的種類及其功能

根據作用的不同,可將保濕劑分為防止水分蒸發的「潤膚劑」和鎖住水分的「濕潤劑」兩大類。

潤膚劑透過覆蓋皮膚表面並形成油膜從而起到保護皮膚的作用。此外,油膜在抑制水分從皮膚蒸發的同時,還可以保護皮膚免受外界異物和刺激的傷害。凡士林和角鯊烷等油類就是這一類的產品 1),2)

濕潤劑本身或與皮膚成分結合,具有優異的鎖水功能,它能夠滲透到角質層中發揮作用。甘油、膠原蛋白和透明質酸等屬於這一類。不過,濕潤劑並不具備抑制水分蒸發的作用,因此請不要在臀部悶熱時使用 3)

如果能夠瞭解不同保濕劑的用途並加以區別使用,它將對保護肛周皮膚起著重要作用。要不要嘗試將其融入並結合到日常生活中呢?

【參考】
1)平尾哲二:日本化妝品學會雜誌,37(2):95,2013
2)高岡站南診所:高岡家庭褥瘡研究會會議記錄「第41期 肛周皮膚損傷:浸漬是皮膚乾燥」,2009
https://www.ekinan-clinic.com/download/435/
3)一般社團法人 日本傷口、造口和失禁管理學會:IAD最佳實踐,2018

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