我們都知道藥物只有正確使用才有意義。有些人覺得只要有大出來就好，就用瀉藥讓自己拉肚子，這是錯誤的使用方式。為了減肥吃瀉藥也非常不健康。當然也會對肛門造成不好的影響。長期使用瀉藥排出液狀糞便的人只要稍微有一點大不乾淨的感覺就會誤以為是便秘。最理想的糞便硬度類似牙膏，且感覺到便意後一去廁所就能順暢地排出來。我們醫院也會利用「布里斯托大便分類法」來向病人說明糞便的標準，可以用來理解什麼是理想的糞便。
市售瀉藥很容易取得，但最好不要每天服用刺激性瀉藥。且需要注意「瀉藥沒效就增加分量」，應遵守用法用量。
除了藥物之外，減肥茶也含有刺激性成分，同樣需要注意。如果喝太多會讓腸子變黑，蠕動也會減緩。對肛門也很不好。要注意不能因為是「茶」，就以為藥效不強，萬一喝太多會很危險。
有些病人雖然是服用處方藥，但會服用兩種以上或超出規定分量的刺激性瀉藥。本院的經驗中曾將病人服用的五種刺激性瀉藥減少到一種，兩週後病人的便秘就改善了。所以第一件事就是要去除對藥物的依賴。
